Аккуратный педикюр – это не только красота, но и здоровье ног. Педикюр, выполненный мастером в салоне, центре красоты – настоящее произведение искусства, которое хочется сохранить как можно дольше.

Расскажем, как сохранить педикюр правильным уходом за ногтевой пластиной и покрытием, а также кожей.

Уход за ногтями

При нанесении покрытия на ногтевую пластину:

• Первые два дня после педикюра не посещайте баню или сауну с большим количеством пара, чтобы покрытие не отслоилось.
• Не подпиливайте ногти самостоятельно – это должен делать мастер.
• Не подвергайте ногти длительному воздействию горячей воды.
• Избегайте купания в бассейнах с хлорированной водой, так как она разрушает лаковое покрытие, делает его тусклым (хлорированная вода также вредна для кожи и всего организма).
• Увлажняйте кутикулу специальным маслом.
• Своевременно записывайтесь в центр красоты на коррекцию.

При отсутствии покрытия:

• Периодически делайте укрепляющие ванночки для ногтей с морской солью, растительными маслами.
• Мягкой щеточкой делайте массаж кутикулы и ногтевой пластины, дополнительно используйте натуральные масла.
• Втирайте в ногти витаминные комплексы – это поможет избавиться от ломкости и сухости, неровности ногтевых пластин.
• Если нужно укоротить длину, используйте пилочку (на сухих ногтях), после ванночки обрезайте размягченные ногти маникюрными ножницами.
• Подстригая ногти самостоятельно, не затрагивайте уголки, чтобы не спровоцировать врастание ногтя в кожу.
• Если под ногти попала грязь, убирайте ее деревянной палочкой-лопаточкой и щеткой – эти инструменты наиболее безопасны для здоровья ногтей и кожи.
• Для правильного ухода за ногтями обращайтесь к мастеру педикюра.

Уход за кожей ног

Очищение

• Мойте ноги несколько раз в день – ноги грязнятся не меньше, чем другие части тела.
• Для мытья используйте теплую воду мыло или гель; намыливая ноги, не забывайте о пространстве между пальцами.
• Не оставляйте вымытые ноги мокрыми, вытирайте их насухо, особенно тщательно убирайте влагу между пальцами – это предотвратит появление межпальцевого грибка.

Отшелушивание

• Во время душа отшелушивайте омертвевшие клетки эпидермиса пилочкой для ступней.
• Не используйте грубую пемзу для отшелушивания – ее поверхность может поцарапать кожу.
• Раз в неделю проводите скрабирование кожи – купите готовый скраб для ног или же используйте в качестве скраба морскую соль, молотый кофе.
• Для удаления загрубевшей кожи сделайте размягчающую ванночку, затем используйте пилку. Срезать размягченную кожу нельзя!

Питание

• На ночь используйте питательный крем, чтобы за время сна кожа насытилась полезными веществами. Крем наносите на ступни массажными движениями до полного впитывания.
• Кожу вокруг ногтей смазывайте маслом для кутикулы (можно использовать то же самое масло, что и для рук).
• Раз в неделю делайте питательные маски для ног с глиной, витаминами, натуральными маслами.
• Летом выбирайте кремы с более легкой текстурой, зимой – средства, насыщенные маслами.

Смягчение и увлажнение

• В конце рабочего дня делайте расслабляющие ванночки с морской солью, отварами лекарственных растений, эфирными маслами.
• Используйте в течение дня и на ночь кремы с увлажняющими и смягчающими свойствами.
• Если кожа на ступнях очень сухая, после нанесения крема наденьте хлопчатобумажные носочки – это поможет крему лучше впитаться, сделает кожу более мягкой.
• В летний период используйте кремы с охлаждающими и дезодорирующими компонентами (мятой, ментолом, экстрактом чайного дерева), чтобы снять усталость и избежать неприятного запаха ног.

Коррекция педикюра у мастера

Домашний уход за ногами не может заменить профессиональный педикюр, поэтому чтобы ноги были всегда ухоженными, раз в месяц нужно посещать мастера педикюра.

Преимущества педикюра в центре красоты:

• Современные салоны используют аппаратный педикюр – щадящую и очень эффективную методику ухода за ногтями и кожей стоп.
• После салонной процедуры нет порезов, кожа на ступнях медленнее нарастает.
• Аппаратный педикюр подходит для тонкой и чувствительной кожи.
• Мастер приведет в порядок ноги даже в самых сложных случаях; если у клиента присутствуют какие-либо заболевания, предложит медицинский аппаратный педикюр.
• Педикюр проводится по строгой схеме, используются качественные материалы.
• Результат работы мастера-профессионала сохраняется около месяца; требуются минимальные усилия по поддержанию.

Выбор обуви

• Выбирайте удобную обувь по размеру – тесная обувь провоцирует появление натоптышей, врастание ногтей.
• Летом чередуйте открытую и закрытую обувь: открытые модели предотвращают появление неприятного запаха и грибковой инфекции, закрытые – сохраняют идеальное состояние педикюра, защищая ноги от пыли и солнца.
• Покупайте обувь, изготовленную из натуральных материалов, – такая обувь «дышит» сама и дает «дышать» ногам.
• Сразу после того, как ногти покрыты лаком, старайтесь не надевать закрытую обувь (если на улице не холодное время года). Лак приобретает окончательную твердость в течение 12 часов, в открытой обуви он лучше высохнет и затвердеет.
• Если на ногах быстро появляются натоптыши, проконсультируйтесь с ортопедом – возможно, требуется ношение ортопедической обуви.

Забота о здоровье

• Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами A, E, группы B – они отвечают за здоровье кожи и ногтей, предотвращают сухость и шелушение эпидермиса, ломкость ногтевых пластин, появление натоптышей.
• Включайте в рацион больше овощей, зелени, кисломолочных продуктов, но не отказывайтесь от мяса, рыбы, круп.
• Если сбалансировать питание невозможно, принимайте внутрь витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления здоровья кожи и ногтей.
• Тщательно следите за личной гигиеной – мойте ноги, чаще меняйте носки, стирайте обувь, не ходите босиком в общественных местах, не надевайте чужую обувь. При повышенной потливости ног используйте присыпки и дезодоранты.
• Очень сухая кожа на ногах, глубокие трещины на пятках могут быть признаками различных заболеваний, поэтому нужно консультироваться не только с подологом, но и с другими врачами, например, терапевтом, эндокринологом.

Уделяйте своим ножкам несколько минут ежедневно – и безупречный педикюр будет радовать вас долгое время!